Kurs
Vi tilbyr kurs på onsdager i små grupper. Du sender først en påmelding. Betaling skjer først når vi har bekreftet at du har fått plass, og at kurset blir gjennomført.
Elsa · 6 samlinger
Rolige og tilgjengelige øvelser med pust og kroppsbevissthet, tilpasset egne behov.
2 ledige plasser
kr 1 400
Finn veienJohannes · 6 samlinger
Mindfulnesskurs inspirert av MBCT og kognitiv terapi. For deg som ønsker bedre stressmestring, mer nærvær i hverdagen og en annen måte å møte tanker, følelser og automatiske reaksjoner på.
14. oktober–2. desember 2026
Minimum 5 deltakere for oppstart. Dersom det ikke er nok deltakere, får de påmeldte beskjed i god tid.
8 ledige plasser
kr 2 700
Finn veien